Μαθαίνω για το υγιεινό μου πιάτο

Τα Προνήπια παρακολούθησαν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, με τίτλο: «Το υγιεινό μου πιάτο: trips and tips». Η κ. Σταυρινή Σταύρου, διατροφολόγος, ξενάγησε τα παιδιά στον κόσμο της υγιεινής διατροφής, όπου γνώρισαν το διατροφικό πιάτο και τις ομάδες τροφίμων (ομάδα δημητριακών, γάλακτος και γαλακτοκομικών, λαχανικών & φρούτων, κρεατικών-ψαρικών, κ.ά.). Ακόμη, αναγνωρίσαμε τη θρεπτική αξία κάθε ομάδας τροφίμων και έμαθαν την ποσότητα, την οποία χρειάζεται να καταναλώνουμε από την κάθε ομάδα. Τέλος, κατανοήσαμε τη μεγάλη σημασία του νερού στη διατροφή μας.
Προνήπια 1 & 2