Ομιλία – Παρουσίαση με τίτλο: «Πρωταθλητές υγιεινής διατροφής»

 
Μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία πραγματοποιήθηκε, τη Δευτέρα, 28 Ιανουαρίου 2019, στο Αμφιθέατρο Γυμνασίου – Λυκείου του Κολεγίου «ΔΕΛΑΣΑΛ» με τίτλο:  «Πρωταθλητές υγιεινής διατροφής».  Οι ομιλήτριες της παραπάνω εκδήλωσης, κ. Νίκη Αθανασιάδου (Κλινική Διαιτολόγος), κ. Δέσποινα Ιακώβου (Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος) και κ. Ολυμπία Τσιούπρου Χαϊτίδη (Παιδίατρος), ανέπτυξαν θέματα όπως:  τα γεύματα που πρέπει να περιέχει μια ημέρα, οι ώρες γευμάτων, οι ομάδες τροφίμων, το άγχος σίτισης, η διατροφή στο σχολείο, οι Picky eaters, η παχυσαρκία κ.ά.  Τονίστηκε, τέλος, η αναγκαιότητα του εβδομαδιαίου προγραμματισμού γευμάτων αλλά και οι κίνδυνοι που κρύβονται πίσω από τα μικρά –γρήγορα γεύματα – σνακ (σοκολάτες – τσιπς κ.λπ.).